Inhalt des Begleitheftes

Alkohol trinken doch alle– wo ist das Problem?

• Der Körper wird vergiftet
• Risiko Rauschtrinken

Risikoarm Alkohol trinken - wie viel ist noch okay?

Vorbereitungen treffen

• Meine Gründe
• Meine Ziele

Risikosituationen abchecken

• Meine Risikosituationen

Trinkgewohnheiten durchbrechen

Vorteile genießen

Belohne dich!

Mein Trinktagebuch

Zum Schluss

Impressum

Das Begleitbuch kannst du auch bestellen. Mehr Informationen dazu findest du hier.